很多人对恋爱脑的印象是为了对象放弃自我，但其实核心是情绪依赖失衡，把对方的感受放在自己之前，甚至失去自我边界，狮子座上升白羊座的人本身带点火象的冲动，容易被爱情里的新鲜感吸引，这时候要区分主动投入和失去自我的区别，比如闺蜜约着一起去看期待很久的画展，本来约了半个月，结果对象说想当天去游乐园，她直接推了闺蜜的约，这就是典型的优先级失衡。
这种优先级失衡不是说不能调整计划，而是完全以对方的需求为中心，完全忽略自己的原有安排，如果她和对象商量“我和闺蜜约了很久，周末带你一起去看画展好不好，看完再去游乐园”，那只是会爱人的表现,不是恋爱脑。
他们在恋爱里的表现很直接，喜欢就会主动付出，比如记住对方不吃香菜，点外卖时特意备注，或者对方生日时提前准备好限量款周边，这种付出是基于双方的平等，不是单方面的牺牲，不会要求对方必须同等回报，比如对象加班到很晚，他们会主动带热粥过去，顺便帮对方整理桌面，这些都是出于热情，不是为了讨好而失去自我。
遇到矛盾时，他们不会冷战，会直接说自己的想法，不会为了维持关系委屈自己，比如对方忘记了重要的纪念日，他们会直接说“你忘了纪念日我有点难过，希望你下次记得”，而不是默默生气或者找朋友抱怨，这点和恋爱脑的忍气吞声不一样，是健康的沟通方式。
如果对象提出不合理的要求，我不想上班，你养我吧”，他们会劝对方找合适的兼职，一起规划未来，而不是真的放弃工作去养对方，这说明他们还保持着独立的判断,没有被爱情冲昏头脑。
首先要明确自己的底线，比如不能为了对象放弃自己的爱好或工作，狮子座上升白羊要记住，自己的价值不来自恋爱，比如每周留固定时间给自己的朋友和爱好，哪怕恋爱了也不打乱这个节奏，这能帮你保持独立，不会把所有精力都放在对方身上。
还有，遇到问题时先冷静三分钟，想想自己的初衷，再决定要不要妥协，比如对象让你放弃自己的晋升机会陪他去外地，你可以先想想自己的职业规划，再和对方商量有没有其他解决办法，而不是直接答应。
平时可以多和朋友交流，听听他们的看法，当局者迷，旁观者清,朋友的提醒能帮你看清自己是不是在过度投入。
狮子座上升白羊座不是天生的恋爱脑，只是他们在恋爱里的热情容易被误解，只要守住自己的底线，保持独立的节奏，学会健康的沟通方式，就能享受爱情的美好,不会陷入恋爱脑的困境。